日曜日ですね。明日月曜日かよ……（日曜日特有の悲しみ。土曜日の歓びはもう死んだ）。 起床は6時半。朝飯を食う前にエアロバイクを漕ぎました。これちょっと聞きたいんですが、ダイエットに必要な自転車を漕ぐペースは120～140の心拍数らしいんですけど、そ…